Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Zabkása képes leírás - Zabpehely.tlap.hu
részletek »

Zabkása - Zabpehely.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: zabpehely.tlap.hu » Zabkása
Keresés
Találatok száma - 5 db
 Finomak és fogyasztanak!

Finomak és fogyasztanak!

A zabkása sok fogyókúrázó étrendjét megkönnyíti, hiszen akár 4-5 órán át eltelít, de nem csupán emiatt az áldásos tulajdonsága miatt érdemes fogyasztani. A zabpehely gazdag B- és E-vitaminban, vas, kálium és foszfor található benne.

Fahéjas, narancsos zabkása

Fahéjas, narancsos zabkása

Gyakran indul a reggelünk egy tányér illatos zabkásával, melyet gyümölcsökkel, mézzel, kevés fahéjjal, vagy kakaóporral megszórva fogyasztunk. Laktató hatása sokáig érezhető, kellemesen telít és táplál, de nassolnivalóként is megállja a helyét. Még azért is szeretem, mert öt perc alatt elkészül, meg azért is, mert nagyon finom :)

Kismamák tökéletes reggelije

Kismamák tökéletes reggelije

Azt hiszem, mostmár elárulhatom, hogy 15 hete beléptem a kismamák klubjába, és azóta elég komolyan veszem, hogy mi kerül a gyomromba. Sokkal több tejterméket és gyümölcsöt fogyasztok - zöldségekkel is próbálom megerőszakolni magam, de még nem annyira megy - és természetesen kerülöm a nyers tojást és a nyers húsokat.

Narancsos zabkása

Narancsos zabkása

Ha egy igazán egészséges, de mégis fogyókúrás reggelire vágysz akkor készítsd el a Narancsos zabkását. A zabkása egyik fő alkotórésze a zabkorpa, mely jótékony hatása a magas rosttartalmában rejlik. Védi a gyomor és a bélrendszer nyálkahártyáját, csökkenti a szénhidrát és zsírok felszívódását és az éhségérzetet.

Zabkása recept

Zabkása recept

Laktató és egészséges étel a zabkása (porridge), rengeteg béltisztító rostanyaggal. Ideális reggelinek. Elkészítése rendkívül gyors, gyümölcsökkel dúsítható. Aki szereti a tejbegrízt, annak biztosan ez is ízleni fog.

Tuti menü