Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Zabpehely linkgyűjtemény linkjeinek képes leírásai - keresés a linkek között
részletek »

Zabpehely képes leírás

Képes leírás

Itt vagy: zabpehely.tlap.hu » Képes leírás
Keresés
Találatok száma - 80 db
	 A zabkorpa - hatása, rost tartalma

A zabkorpa - hatása, rost tartalma

A 90-es években sokakat elkapott a reformétkezési láz. Emberek ezrei próbálták ki a szójafasírtot, a tisztán zöldséges recepteket szigorúan növényi olajjal és nem zsírral. Fehér rizs helyett kapható volt a barna rizs, és divat lett a müzli és a joghurt, fehér kifli helyett pedig a korpás kifli.

   Frissítő zabpehely pakolás

Frissítő zabpehely pakolás

Hajrá! Készíts te is pakolást otthon, zsíros bőrre kitűnő ötleteket találsz itt!100 g zabpehely, 1 citrom, 1 tojásfehérje. A hozzávalókat keverjük össze péppé, kenjük fel és 10 percig hagyjuk rajta. Ez kiválóan feszesíti és összehúzza a zsíros tág pórusú bőrt.

  Uzsonnára: Zabpelyhes kivis turmixot

Uzsonnára: Zabpelyhes kivis turmixot

Sok gyümölcsünk volt itthon. Megmaradt kicsit megpuhult kivik, barnuló banánok...nézegettem tegnap reggel, mit lehetne ebből kihozni....hát jól sikerült a végeredmény!:) Tegnap három félét ittam és tele voltam energiával, nem voltam éhes és ne utolsó sorban annyira finomak.

 A legkielégítőbb energiaforrás: a zab

A legkielégítőbb energiaforrás: a zab

Ha hinni lehet a táplálkozástudománnyal foglalkozó szakembereknek, akkor az általuk végzett friss kutatás szerint az emberi szervezet a számára szükséges energiákat legjobban a zabban található tápanyagokból tudja hasznosítani.

 Almás zabpehelykása

Almás zabpehelykása

A zabpelyhet legalább egy fél órára áztasd be, majd öntsd fel kb. kétszeres mennyiségű vízzel, tápszerrel, vagy anyatejjel, és főzd sűrűre. Az almát hámozd meg, reszeld le, és még langyosan keverd el a zabpehelykásával.

 Diétás tejes zabpehelyleves recept

Diétás tejes zabpehelyleves recept

A felkarikázott répát pici olajon megdinszteljük. Felöntjük a tej és víz keverékével. Belerakjuk a fűszereket, leveskockát. Kis lángon puhára főzzük a répát.A tűzhelyet elzárjuk, és a levesbe szórjuk a zabpehyhet, és lefedve 5 percig pihentetjük, hogy a zabpehely megszívja magát

 Finomak és fogyasztanak!

Finomak és fogyasztanak!

A zabkása sok fogyókúrázó étrendjét megkönnyíti, hiszen akár 4-5 órán át eltelít, de nem csupán emiatt az áldásos tulajdonsága miatt érdemes fogyasztani. A zabpehely gazdag B- és E-vitaminban, vas, kálium és foszfor található benne.

 Körtés-zabpelyhes süti recept

Körtés-zabpelyhes süti recept

Előmelegítjük a sütőt 175 fokra. Kimargarinozunk, kilisztezünk egy 18 cm-es tortaformát, és az aljába sütőpapírt teszünk. A körtét meghámozzuk, kimagozzuk, vékonyan felszeletejük és gőz fölött puhára pároljuk. Hozzáadjuk a citromlevet, a reszelt citromhéjat és az őrölt fahéjat, majd villával alaposan összetörjük. Ezzel megvan a körtelepépünk, ez lesz a süti tölteléke.

 Pikáns zabpehelyleves

Pikáns zabpehelyleves

1. Egy vastag aljú serpenyőt közepes lángra helyezünk. Beletesszük a zabpelyhet és gyakori keverés mellett körülbelül 25 percig pirítjuk (1. kép), amíg egyenletesen kissé megbarnul. Kivesszük a serpenyőből, hűlni hagyjuk. 2. A vajat egy nagy lábosban, közepes lángon felolvasztjuk. Beletesszük a hagymát és a fokhagymát, s addig pároljuk, amíg a hagyma megpuhul.

Hirdetés
 Répás-zabpelyhes süti

Répás-zabpelyhes süti

1. A tojást a cukorral felhabosítjuk, majd a reszelt sárgarépát és a lekvárt hozzá­adjuk. 2. A lisztet az őrölt mandulával, a sütőporral, a zabpehellyel és az áfonyával elkeverjük, majd a két tál tartalmát összekeverjük. 3. Muffinpapírral kibéleljük a muffinsütőt, és 1,5 evőkanálnyi mennyiségeket merünk a mélyedésekbe

 Zabolázzuk meg a vérzsírt!

Zabolázzuk meg a vérzsírt!

A 'zsírbetegség' a lakosság 15-20 százalékát érinti és nagyon sok betegség ­ köztük a szív- és érrendszeri elváltozások ­ szülőanyja. A halálozási statisztikákban a vér zsírszintje az első kockázati tényezőként szerepel, és elmondhatjuk, hogy e betegség jelentősége legalább akkora, mint a cukorbetegségé.

 Zöldségleves zabpehellyel recept

Zöldségleves zabpehellyel recept

A zabpehely kiválóan alkalmas ételek sűrítésére is. Remek példa erre ez a zöldségleves recept is, amely ízében alig más, mint a hagyományos rántással készült levesek, ám élettani hatásait nézve rostokban, vitaminokban sokkal gazdagabb.

10 indok a zabpehely mellett

10 indok a zabpehely mellett

Ki ne hallott volna róla... A 'gyúrósok' egyik legkedveltebb reggelije, diétázók kedvelt étele, sok diétás süti alapanyaga, ezerféleképpen elkészíthető, egészséges... Semmi kétség, hogy segítségével az életminőség jelentősen javítható, és bármi is a célunk, hatékonyan tudjuk használni. De mik is a valódi előnyei, miért jó, ha mi zabpelyhet eszünk?

3 kiló mínusz 1 hét alatt zabpehelydiétával

3 kiló mínusz 1 hét alatt zabpehelydiétával

Semleges íze miatt eddig talán nem tartottad túl sokra a zabpelyhet, ám érdemes újragondolnod a hozzá fűződő viszonyodat. Tökéletes diétás alapanyag, ráadásul koleszterincsökkentő, és cukorbetegek is fogyaszthatják.

8 otthon elkészíthető arcpakolás

8 otthon elkészíthető arcpakolás

Keverj össze egy evőkanál mézet és egy evőkanál oliva olajat. Külön edényben (mozsárban vagy blenderrel) törd össze a zabpehelyt, add hozzá kis forrásnak indult vízhez, hogy pasztás állagúvá váljon. Ezt keverd össze a mézes olajas keverékkel.

A legegyszerűbb zabpelyhes süti

A legegyszerűbb zabpelyhes süti

Ez a süti nagyon egyszerű és nagyon gyorsan elkészül. Csak egy tál és egy keverőkanál kell hozzá. Először a megolvasztott margarint a tojással, a tejjel és a cukorral, vagy olvasztott mézzel habosra keverem, azután beleöntöm a rumot és a likőrt, majd beleteszem a mazsolát (be lehet előtte rumos tejbe áztatni, úgy finomabb)

A legmenőbb reggeli

A legmenőbb reggeli

Furcsa, de legtöbben a müzliből ismerjük a különféle gabonapelyheket, pedig ezek hagyományos és igen régóta használt alapanyagai a magyar - és európai - konyhának. Alapanyagunk tehát a gabonapehely, amit ízlés és évszak szerint választunk, s ezzel a nehezén túl is vagyunk, a kása ugyanis nem más, mint a gabona felfőzött, s ily módon pépessé vált formája, melynek variációi a végtelennel egyenlők

Tuti menü