Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Reggelire képes leírás - Zabpehely.tlap.hu
részletek »

Reggelire - Zabpehely.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: zabpehely.tlap.hu » Reggelire
Keresés
Találatok száma - 9 db
A legmenőbb reggeli

A legmenőbb reggeli

Furcsa, de legtöbben a müzliből ismerjük a különféle gabonapelyheket, pedig ezek hagyományos és igen régóta használt alapanyagai a magyar - és európai - konyhának. Alapanyagunk tehát a gabonapehely, amit ízlés és évszak szerint választunk, s ezzel a nehezén túl is vagyunk, a kása ugyanis nem más, mint a gabona felfőzött, s ily módon pépessé vált formája, melynek variációi a végtelennel egyenlők

A zabpehely a győztesek reggelije.

A zabpehely a győztesek reggelije.

A zabpehely a győztesek reggelije. A rostokban gazdag korpás zabpehely vagy a zabkorpa, vagy a különböző müzlik a legjobbak reggelire. Egy tál zabpehely banánnal és zsírszegény tejjel 'A kategóriás' reggeli! Sok szénhidrátot, rostot, kalciumot és más fontos tápanyagok tartalmaz, de zsírszegény és könnyű elkészíteni.

Bajnokok regglije

Bajnokok regglije

A reggelizés élettani hatásai Caroline R. Mahoney és kutatócsoportja 2005-ben a 6-10 éves korosztály reggelizési szokásait vizsgálta. Arra keresték a választ, hogy vajon van-e különbség a rendszeresen reggelizők és a nem reggelizők szellemi teljesítménye között, illetve a zabkását reggelizők és a magas cukortartalmú müzlifogyasztók kognitív teljesítménye között?

Hogy jól induljon a nap

Hogy jól induljon a nap

A zabpehely a világ egyik legjobb reggeli alapanyaga, tele van magnéziummal, rosttal, megadja a reggeli alapenergiát és nem mellesleg változatosan ízesíthető és nagyon finom. Így készül egy tál finom és egészséges zabpehely egy személyre

Legyél zabos

Legyél zabos

Rengeteg előnye van a zabfogyasztásnak, például csökkenti a koleszterinszintet és segít a súlyod megtartásában. A Harvard Egyetem kutatása szerint azok a férfiak, akik valamilyen teljes kiőrlésű gabonát fogyasztottak, több mint 1 kilóval nyomtak kevesebbet

Málnás, banános zabpehely

Málnás, banános zabpehely

Megmutatta kicsit magát a tavasz, aztán most szürke reggelre keltünk. Ilyenkor tavasszal erősen megnő nálunk a turmix/smoothie fogyasztás. Nagy feladat ugye a mélyhűtő kiürítése, hisz ki akar majd mirelit epret enni, ha végre érik az igazi.

Szuper reggeli

Szuper reggeli

Íme egy cukormentes, gyors, könnyen elkészíthető reggeli recept, amely tápláló és még a hétköznapi reggeli rohanásba is belefér az elkészítése és az elfogyasztása. A rizstej édeskés íze miatt egyáltalán nem szükséges édesíteni. Ha mégsem férünk a bőrünkbe, adjunk hozzá 2 teáskanál mézet.

Zabkása egészséges, diétás reggeli

Zabkása egészséges, diétás reggeli

Finom, egészséges, és diétás reggeli a zabkása (porridge=poridzs). A zabpehelyből készült reggeli finomság egész délelőttre eltelít, feltölt energiával, rostanyagainak köszönhetően kitűnő béltisztító hatású. Diéta, fogyókúra során is a legjobb reggelik közé sorolható, hiszen lassan felszívódó, komplex szénhidrátokat tartalmaz, és hosszú időre elűzi az éhséget

Zabpehely szelet

Zabpehely szelet

A következő zabpehely szelet cukormentes, így szuper egészséges és diétás. Ideális diabetikus és candida betegek számára és azoknak, akik gyomorbetegségekben szenvednek vagy fogyókúráznak. Ráadásul nagyon egyszerű az elkészítése..

Tuti menü